У меня опять адская бессоница. И вот мама мне посоветовала сегодня лежать и думать о том, какой мне приснится сон. Если честно, я почти всегда так делаю. Когда ложусь спать, пытаюсь не думать ни о чем, кроме как о том, что бы я хотела, чтобы мне приснилось. (Опустим то, что я желаю всегда порнушку какую-нибудь) Последние несколько дней такая штука вообще не действует. Да что и говорить, если человек засыпает в 8-9 утра, вне зависимости от того, во сколько он проснулся, очевидно, что какие-то способы не работают. Вчера даже сонник пила. Лаванда, успокаивающий чай, валерьянка... все уже перепробовала.
А еще у меня глаз дергается. Но я как бы не нервничаю особо. Да вообще не нервничаю.
Может, товарищи вы что подскажите???

Ну а это для очередной попытки... давно его здесь не было, а зря)